Stage Yoga (Nouveau)

Initiation et découverte

Nous vous offrons ce stage unique pour vous initier à la pratique de cette discipline ancestrale qui favorise la communication du corps et de l’esprit.

Notre offre de lancement dès CHF 942.- pour 4 jours / 3 nuits en chambre supérieure

PROGRAMME

Initiation au Yoga

MATIN

Dès 7h30 - Petit-déjeuner à prendre librement
08:30 - 09:00 Aquagym (en semaine uniquement)
9h20 Rendez-vous à la réception avec votre instructeur
09:30 - 11:00 Réveil en douceur avec 90 minutes de yoga
12:00 - 13:30 Repas de midi

APRÈS-MIDI

14:00-15:30 Aqua Relax ou Yoga (Mudra, Nidra, relaxation, etc.) en alternance
16h00 Collation au bar
17:00-18:00 Médiation corporelle (apprenez à connecter avec votre esprit)

SOIRÉE LIBRE

 

Notre offre compte 4 jours, 3 nuits en chambre supérieure avec petit déjeuner, le programme Yoga et l'accès aux Bains.
Nous confirmons le stage sur un minimum de 5 participants.

Possibilité pour 120.- de plus de profiter le dernier jour : d’une entrée aux bains et à ses installations (sauna et hammam) d’une assiette du jour et d’un massage de 50 minutes à l’huile neutre.


Le nombre maximum de
participants est de 14. Nous vous encourageons donc à réserver rapidement.

25-28 mars 2019

COMPLET

22-25 avril 2019

27-30 mai 2019

INFOS & RÉSERVATIONS

tél +41 27 305 11 00 e-mail wellness@bains-ovronnaz.ch